jak wygląda

A jak wyglada sprawa w przypadku, gdy moj kolega wracajac z USA bedzie mial w bagazu pare puszek supli ? Wlepiaja clo czy nie ?

1. Zamiast wznosów bokiem daj wyciskanie siedząc. 2. Jak wygląda "babka"? 3. Plecy - taki lajtowy trening..... Z barkami - kiepskie połączenie. Ale jeżeli już, to plecy rób pierwsze.

Dzięki Polskikoks . A jak wygląda ilość serii i powtórzeń przy MC? widze ignoranancja, ale odpowiem. Mc 4s powt sprawa indywidualna. Co powiecie na temat bicepsu i tricepsu? 2cw po 4s i tyle, to wystarczajaca ilosc, bic i tric pracuje przy innych cwiczeniach i nie ma sensu go katowac jeszcze, przyjdzie stagnacja to bedziesz mial wachlarz cwiczen [...]

J.w. - laski lecą na "kratę", dla mnie priorytet to barki. Na biceps leję ciepłym moczem i jest mi naprawdę obojętne, jak wygląda...

J.w. - laski lecą na "kratę", dla mnie priorytet to barki. Na biceps leję ciepłym moczem i jest mi naprawdę obojętne, jak wygląda.. Mówi to ktoś kto w awatarze ma zdjęcie swojego bica Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-06-20 14:30:30

Cześć, a jak wyglada twoj trening, napisz nam jeszcze rozpiske

[...] na forum gazetowym. Zacznij stosowac 10 przykazan zywieniowych (linki podwieszone ), zmien swoja diete generalnie, teraz nie jest czas na obciananie kalorii Ale za to mozemy przyjrzec sie twojemu treningowi Powiedz co dokladnie robisz na silowni i jak wyglada twoj pozostaly trening? Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-20 15:27:18

według mnie powinny być przyrosty... plan jest dobry, diete masz więc nie wiem dlaczego nie ma przyrostów (pewnie nawet suple jesz) może wklej jakieś swoje foto zobaczymy jak wygląda ta twoja klata w planie nie masz na priorytecie klaty ani nie katujesz jej bardzo dlatego nie wiem dlaczego nie rozrasta ci się ładnie... czekamy na foto

a mozna poznac twoj plan treningowy bo jestem ciekaw jak wyglada? edit kris zgadzam sie w tym wieku sie powinno kopac pilke z kolegami na podworku Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2008-06-20 22:18:29

[...] w szeregu i w końcu w ćwierćfinale zwycięży faworyt, choć bardzo się o to obawiam, patrząc na grę Rosjan w ostatnim meczu. Ale moim zdaniem ta drużyna będzie niesamowicie groźna za dwa lata w RPA!!! A wie ktoś może jak wygląda sytuacja klubowa Pawluczenki?? Ja wiem, że on gra w Spartaku ciągle, ale są jakieś przymiarki do klubów z zachodu?

mity na temat wzrostu ma tym forum zostały juz kilkakrotnie obalone, więc nie bój sie nic będziesz rósł. jak wygląda Twój plan treningowy z tymi obciąznikami?

DUDEK Jakiej firmy jest plasma Jet i jak wygląda on składowo?

macie fotke jak wyglada poczatek gino ? bo mnie nic nie boli,nic nie swedzi,guzkow nie ma ale powoli chyba robi sie "cycek"

[...] napady moga miec zwiazek wlasnie z weglowodanami, i jezli bedziesz wegle zlozone dostarczac po rowno w czasie dnia to nie powinny nadejsc, ale to taka moja idea Wlasciwie jak wyglada twoj Bf teraz? Masz racje napuchlas, moze okres, moze rzeczywiscie od tego nabialu cie tak bierze, moze od cwiczen na poczatek, cholera wie... Co do treningow, to [...]

Napisz jak wyglada btw oraz ile kcal brakuje w diecie.

ma ktos zdjecie jak wyglada teraz ten słoiczek? :)

może mi ktoś powiedzieć co to jest a6w, tzn. jak wygląda, bo nazwy niekojarze.

Rozumiem, a zapotrzbowanie kcal? Ile dodales do niego kalorii? Jak wyglada rozklad btw/kg masy ciala.

Nie za malo bialka? Napisz jak wyglada btw.

jak wyglada Twoje odzywianie? ja bym wyrzucil dibencozide a Kre-alkalyn zmienil na np mono/jablczan rowniez z Olimpu bialko IMO ok